Curso de Monitor de Movimientos Olímpicos – Vélez-Málaga 2019

16Nov2019

C/. Francisco de Goya, 31. Vélez Málaga

Curso avalado por la FEH

Desde las 10:00 hasta las 20:00

Lugar: Boss Fitness

Dirección C/. Francisco de Goya, 31. Vélez Málaga

150 €

Organiza: Federación Andaluza de Halterofilia

PERSONAL DOCENTE
  • Manuel Cisneros (Club Atlético Ronda de Halterofilia, FAH)
  • Francisco Mayol (Club Deportivo Halterofilia Sevilla, FAH)
CONTENIDOS
  1. Introducción a los movimientos olímpicos
    1. Arrancada:
      • Técnica
      • Test de flexibilidad e Iniciación al aprendizaje de la técnica (práctica)
      • Recorrido de la barra y del cuerpo (teoría y práctica)
      • Principales errores en la ejecución y ejercicios correctores (práctica)
    2. Dos Tiempos:
      • Técnica
      • Test de flexibilidad e Iniciación al aprendizaje de la técnica (práctica)
      • Recorrido de la barra y del cuerpo (teoría y práctica)
      • Principales errores en la ejecución y ejercicios correctores (práctica)
  2. Ejercicios complementarios en Halterofilia (teoría y práctica)
  3. Metodología en la enseñanza de los movimientos olímpicos

Hay 11 personas inscritas.